2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
|
1579 kcal
|
지방: 42.00g | 단백질: 136.27g | 탄수화물: 175.34g.
아침 식사: Маркет Перекресток Виноград Сушеный (Смесь Изюма), Семушка Фундук Сушеный, Яйцо, Scitec Nutrition Vegan Protein, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Арахис Сырой. 점심 식사: ВкусВилл Яичный Белок, Зимовье Фасоль Стручковая. 저녁 식사: SK Тунец Филе Натуральный. 간식/기타: Перекресток Персик. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|