2015년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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190.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 24일:
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2665 kcal
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지방: 141.28g | 단백질: 128.80g | 탄수화물: 230.83g.
아침 식사: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken (Healthy Choice), Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. 저녁 식사: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Cobb Salad with Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), CiCi's Pizza 12" Sausage Buffet Pizza. 간식/기타: Haagen-Dazs Chocolate Ice Cream, Kind Dark Chocolate Cherry Cashew Bar (Kind Plus), Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. 더보기
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안정된 체중
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