2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 37.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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1678 kcal
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지방: 55.93g | 단백질: 51.14g | 탄수화물: 238.99g.
아침 식사: Perilima Sorda, Café com Leite e Açúcar, Carrefour Pão Francês . 점심 식사: Água, Bel Top Bel's (18g), Maçã. 저녁 식사: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Sodiê Beijinho , Sodiê Brigadeiro, Lindt Bombom, Sadia Salsicha de Peru, Ateliê do Sabor Sanduíche Cremoso Peito de Peru, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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