2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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2739 kcal
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지방: 147.33g | 단백질: 94.79g | 탄수화물: 259.93g.
아침 식사: Oats . 점심 식사: Chicken a La King with Rice (Frozen Meal), Pieman's Pepper Steak Pie . 저녁 식사: Steers Steers Burger Beef, Steers Cheesy Chips. 간식/기타: Tea with Milk and Sugar, Steri Stumpie Low Fat Chocolate Flavoured Milk, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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