2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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1159 kcal
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지방: 52.18g | 단백질: 37.80g | 탄수화물: 134.93g.
아침 식사: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Yoga Succo di Pesca, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole. 점심 식사: Esselunga Insalata di Riso Vegetariana. 저녁 식사: Frittata di Zucchine, Uovo, Bresaola. 간식/기타: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mela, Cornetto al Cioccolato. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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