2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
|
1831 kcal
|
지방: 49.31g | 단백질: 74.84g | 탄수화물: 272.06g.
아침 식사: не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин, не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин, Hood Street Food Беррибон. 점심 식사: ВкусВилл Блинчики с Капустой и Тофу. 저녁 식사: Euro Express Лапша Быстрого Приготовления. 간식/기타: Damel Vegan Cherry, Мишкино Счастье Семечки в Мягкой Карамели, Lopalki Гречневые Палочки Бекон, Окей Сок Гранат-Вишня. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|