2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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938 kcal
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지방: 37.49g | 단백질: 34.30g | 탄수화물: 116.81g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Хохланд Творожный Сыр, Икра, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 저녁 식사: Куриные Наггетсы, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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