2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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2974 kcal
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지방: 71.73g | 단백질: 321.71g | 탄수화물: 190.82g.
아침 식사: Danone Hipro, Mulino Bianco Pan Bauletto, Albume d'uovo. 점심 식사: Biotech USA Iso Whey Zero, Pane Bianco, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina . 저녁 식사: Moretti Birra Zero Analcolica, Tossini Torta di Bietole, Coop Barretta Proteica , GrissinBon Fagolosi, Salmone Affumicato, Valsoia Panna Vegetale, Linea 6 Spaghetti. 간식/기타: Milk Pro 25 High Protein Cacao . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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