2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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781 kcal
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지방: 24.97g | 단백질: 37.88g | 탄수화물: 101.92g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Картофель Отварной. 점심 식사: Вареное Яйцо, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Картофель Тушеный с Мясом. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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