2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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1221 kcal
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지방: 60.53g | 단백질: 48.45g | 탄수화물: 123.30g.
아침 식사: Майонез, Манты. 점심 식사: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Манты, Соевый Соус, Салат Овощной. 저녁 식사: Плати Меньше Живи Лучше Сырок с Кокосом и Сгущенным Молоком Вареным в Глазури, Сыр Российский, Яблоко, Хлеб, Майонез, из Лавки Свекольник. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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