2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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1394 kcal
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지방: 59.82g | 단백질: 78.69g | 탄수화물: 139.05g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дятлово Сыр Князь Владимир, Хлебница Булочка с Маком . 점심 식사: KDV Nutstory Арахис Жареный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Макароны Отварные с Маслом, Тефтели в духовке. 저녁 식사: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. 간식/기타: Беседа Хрустящие Изделия с Начинкой со Вкусом Шоколада. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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