2015년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 59.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 24일:
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1798 kcal
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지방: 44.76g | 단백질: 105.98g | 탄수화물: 250.64g.
아침 식사: Pain de Mie Extra Moelleux (60g), Cankao, Lait Demi Écrémé, Beurre. 점심 식사: Ananas, Melon, Pastèque, Oranges, Huile d'Olive, Pomme de Terre (Chair et Peau), Brocoli, Rosbeef. 저녁 식사: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Carrefour Bifidus Vanille, Poivrons Verts, Chorizos, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Filet Mignon de Porc. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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