2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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887 kcal
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지방: 38.67g | 단백질: 85.96g | 탄수화물: 46.34g.
아침 식사: McDonald's Latte (Small), Ham and Cheese Sandwich . 저녁 식사: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Steamed Fish, Cream Cheese . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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