2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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1375 kcal
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지방: 34.26g | 단백질: 119.82g | 탄수화물: 141.68g.
아침 식사: Banana Prata, Natville Leite Desnatado, Deline Margarina, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Tangerinas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. 간식/기타: Natville Leite Desnatado, Friboi Patinho Moido Cozido, Pão Francês. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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