2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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1912 kcal
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지방: 96.36g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 189.61g.
아침 식사: Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozido, Banana Nanica. 저녁 식사: Purê de Batatas (com Leite Integral), Barriga de Porco, Tomates, Acelga. 간식/기타: Peras. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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