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Nach dem Urlaub krank, also weiterhin kein Sport...🙄
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68.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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1663 kcal
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지방: 72.80g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 196.01g.
아침 식사: Die Thüringer Thüringer Leberkäse, Gekochtes Ei, Alesto Frühstückstopping, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Erdbeermarmelade, Lätta Lätta Joghurt, Gut & Günstig Kaiserbrötchen. 저녁 식사: Zott Monte Ice Cream, Schweppes Ginger Ale, Bifteki, Weißbrot, Tzatziki, Knoblauchkartoffeln. 간식/기타: Wassermelone. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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