2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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1239 kcal
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지방: 57.75g | 단백질: 122.64g | 탄수화물: 58.80g.
점심 식사: Chicken Sandwich. 저녁 식사: Woolworths Sliced Chicken Breasts Butter Basted, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce. 간식/기타: Greek Yoghurt, Blueberries , Greek Yoghurt. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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