2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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1563 kcal
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지방: 40.75g | 단백질: 36.74g | 탄수화물: 269.18g.
아침 식사: Мёд, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном. 점심 식사: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Простые Пельмени. 저녁 식사: Курник, Кофемашина Латте. 간식/기타: Волковская Пивоварня Волчок Крафтовый Лимонад Арбуз. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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