2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
|
1433 kcal
|
지방: 55.51g | 단백질: 90.62g | 탄수화물: 145.40g.
아침 식사: Салат Айсберг, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Линия Здоровья Лён, Компас Здоровья Халва Льняная , Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Pelzmann Масло Авокадо, Киприно Сыр 15%, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Яйцо Куриное, Мука и Фартук Багет Французский, Село Зелёное Творог 5%, Морковный Торт 27.08.2024, Настойка Пажитника Свое. 점심 식사: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Оладьи из Куриной Печени Свое 3.09.2024, Петрушка, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная, Болгарский Перец, Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Billa Тыквенное Масло, Редис, Салат Айсберг, Красный Лук, Свекла Вареная. 저녁 식사: Оладьи Кабачковые 3.09.2024, Мистраль Гречка, Чай, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Арбуз, Победа Шоколад Горький 72%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|