2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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1288 kcal
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지방: 102.88g | 단백질: 46.78g | 탄수화물: 44.12g.
아침 식사: Monin Сироп Кокос, Coffee Like Латте (400мл), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 점심 식사: Провансаль Майонез, Салат Овощной, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, GOLDFI ГХИ Топлёное Масло. 저녁 식사: GOLDFI ГХИ Топлёное Масло, Жареное Яйцо. 간식/기타: Burn Burn Zero Sugar. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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