2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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1498 kcal
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지방: 49.44g | 단백질: 84.36g | 탄수화물: 183.26g.
아침 식사: Ubi Jalar (Manis), Telur Dadar. 점심 식사: Sayur Asem, Tahu Goreng, Ikan Layang, Ikan Asin, Tumis Pare, Nasi Putih. 저녁 식사: Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Jus Semangka, Kue Pukis. 더보기
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