2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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949 kcal
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지방: 31.32g | 단백질: 35.53g | 탄수화물: 131.20g.
아침 식사: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. 점심 식사: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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