2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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1503 kcal
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지방: 52.53g | 단백질: 60.91g | 탄수화물: 199.52g.
점심 식사: President Сметана 25%, Чай, Борщ с Говядиной, Петропавловское Молоко 3,2%, Шарлотка с Яблоками. 저녁 식사: Шарлотка с Яблоками, Болгарский Перец, Kalleh Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. 간식/기타: Шарлотка с Яблоками. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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