2015년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 24일:
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2062 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 102.44g | 탄수화물: 136.59g.
아침 식사: とんかつ, ブルドックソース とんかつソース, ウインナー, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, 白米. 점심 식사: 野菜の寿司 (海苔巻き), コロッケ. 저녁 식사: すき家 牛丼の具, 木綿豆腐, ささみ, 焼酎乙. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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