2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
|
2246 kcal
|
지방: 82.06g | 단백질: 108.79g | 탄수화물: 288.38g.
아침 식사: Сахар, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Myllyn Paras Каша 4 Злака. 점심 식사: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Adrenaline Rush Zero Sugar. 저녁 식사: Jaguar Cult, Тайм Макароны с Котлетой Домашней, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творожок, Сырник, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника. 간식/기타: Protein Rex Brownie Banana, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сормовский Хлеб Сочни. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|