2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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2962 kcal
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지방: 77.23g | 단백질: 337.00g | 탄수화물: 222.83g.
아침 식사: Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mulino Bianco Pan Bauletto, Albume d'uovo, Milk Pro 25 High Protein Cacao . 점심 식사: Biotech USA Iso Whey Zero, Pane Bianco, Milk Pro 25 High Protein Cacao , L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina . 저녁 식사: Moretti Birra Zero Analcolica, Kraft Sottilette Light, Coop Salsa Dressing alle Erbette, Coop Panini per Hamburger , Fior Fiore Coop Maxihamburger di Razza Piemontese. 간식/기타: Kinder Cards, Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein, Coop Barretta Proteica . 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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