2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1113 kcal
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지방: 63.95g | 단백질: 71.58g | 탄수화물: 55.02g.
점심 식사: Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Gelatina de Arandano, Espárragos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Tortilla, IFA Eliges Pepinillos Tradicionales Medianos, Aceitunas Verdes, Ensaladilla. 저녁 식사: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Orégano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Champiñones Laminados, Carrillada de Cerdo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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