2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1528 kcal
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지방: 93.82g | 단백질: 124.66g | 탄수화물: 62.67g.
아침 식사: Kettle & Fire Beef Bone Broth, Sweetgreen Hard Boiled Egg. 점심 식사: Subway MVP Parmesan Vinaigrette, Subway Grilled Chicken Protein Bowl. 저녁 식사: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Great Value Hard Boiled Eggs, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Heinz Tomato Ketchup, Macaroni or Pasta Salad. 더보기
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안정된 체중
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