2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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816 kcal
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지방: 48.26g | 단백질: 87.36g | 탄수화물: 6.00g.
아침 식사: Nixe Makrillifileet Tomaattikastikkeessa, Kananmuna (Kokonainen). 점심 식사: Rainbow Raejuusto 2%, Rainbow Tonnikalaa Paloina Oliiviöljyssä, Kananmuna (Kokonainen). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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