2015년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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190.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 23일:
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3423 kcal
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지방: 118.96g | 단백질: 106.39g | 탄수화물: 507.01g.
아침 식사: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: Potato French Fries, Fanta Orange Soda (Bottle), Grilled Cheese Sandwich. 저녁 식사: Kame Chinese Wide Lo Mein Noodles, New World Farms Chinese Stir-Fry Vegetables, Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce, Egg Roll with Beef and/or Pork, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Fried Rice. 간식/기타: Dairy Queen Oreo Cookies Blizzard (Small), Pumpkin Cake with Icing, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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