2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1953 kcal
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지방: 66.18g | 단백질: 86.49g | 탄수화물: 228.94g.
아침 식사: Asda Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Craze Milk Chocolate. 점심 식사: Clover Clover Spread, Tesco White Bread Rolls, Ye Olde Oak Hot Dogs. 저녁 식사: Ashfield Farm 5% Lean Beef Mince, Misc Miscellaneous, Cucina Spaghetti, Aldi Garlic Slices. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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