2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1728 kcal
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지방: 62.41g | 단백질: 109.68g | 탄수화물: 179.82g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Ananas e Cocco, Herbalife Protein Drink Mix. 점심 식사: Tre Mulini Piadina Sfogliata, Grana Padano Trentingrana, Uovo, Cavolo Rosso, Pomodori. 저녁 식사: Mele Cotte, Bietola Cotta, Spezzatino di Manzo, Mulino Bianco Pan Bauletto con Farina di Riso senza Glutine. 간식/기타: Herbalife Protein Chips Gusto BBQ, Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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