2015년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 23일:
|
3083 kcal
|
지방: 65.72g | 단백질: 168.93g | 탄수화물: 454.08g.
점심 식사: Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Calamari Fritti, Valfrutta Mais, Eurospin Surimi, Bruschetta al Pomodoro, Pasta al Ragù, Pasta e Fagioli. 저녁 식사: Miele, DS Gluten Free Corn Flakes, Granarolo Latte Accadì Scremato, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Decò Gallette di Riso, Carote, Valsoia Olio di Soia, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine. 간식/기타: Auriemma Arachidi Tostati, Auriemma Mandorle, Myprotein Omega 3 Balance, Pesche, Pesche, Coop Zucchero di Canna Integrale, Granarolo Latte Accadì Scremato, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Aia Albume. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
|
|