Started 66 hour fast last night
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73.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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641 kcal
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지방: 40.94g | 단백질: 42.13g | 탄수화물: 26.91g.
아침 식사: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) . 점심 식사: Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , White Mushrooms (Microwaved) . 더보기
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안정된 체중
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