2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1740 kcal
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지방: 78.05g | 단백질: 85.98g | 탄수화물: 170.08g.
아침 식사: Maitokahvi, Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti, Valio Proteiinirahka Kuningatar. 점심 식사: Rainbow Cookies Valkoinen Suklaa & Karpalo, Paprika (Punainen), Kurkku, Maitokahvi, Fazer Amica Kierrepasta, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). 저녁 식사: Rainbow Kinuskihoukutus, Kirsikkatomaatit, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Paistettu Kananmuna. 간식/기타: Jungle Juice Bar Coco Nuts (Pieni), Maitokahvi, Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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