2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1582 kcal
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지방: 54.95g | 단백질: 78.98g | 탄수화물: 192.79g.
아침 식사: Caffè Espresso, Strudel di Mele, Lamponi, Mirtilli, Banana. 점심 식사: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Fagiolini Verdi, Salmone Fresco. 저녁 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Dalla Buona Terra Misto Legumi e Cereali, Zucchine. 간식/기타: Susine, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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