2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1246 kcal
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지방: 73.64g | 단백질: 106.09g | 탄수화물: 40.70g.
아침 식사: Nautica Bio Organic Räucher Lachs , Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Dulano Bacon-Streifen, Яйцо, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Сыр Пармезан (Тертый), Мой Соус Болонезе из Говяжьего Фарша. 저녁 식사: Dennree Leinsaat, Редис, Огурец (с Кожурой), Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. 간식/기타: Babybel Mini Babybel, Малина. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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