2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1124 kcal
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지방: 19.99g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 135.53g.
아침 식사: Telur Rebus, Mangga, Jambu Jamaika. 점심 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. 저녁 식사: Tempe Mendoan, Semangka. 간식/기타: Air Kelapa, Bolu Pisang, Susu Kedelai. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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