Doctor_strange님의 저널, 2024년 09월 2일

Kaybetmeye devam 💪🏻😂 isteyerek kaybetmek, istemeden kaybetmekten iyidir.
92.6 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
1800 kcal 지방: 82.90g | 단백질: 115.76g | 탄수화물: 141.99g.   점심 식사: Zeytin, Menemen, Sütaş Süzme Peynir, Hillview Tasty Cheese, Woolworths Crusty Cob Loaf, Mildura Tropical Juice. 저녁 식사: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Coles Asparagus Cuts & Tips, Fırında Patates, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Kereviz, Woolworths Australian Full Cream Milk, Lindt Milk White or Dark Ball. 더보기
2554 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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