2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1566 kcal
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지방: 67.69g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 163.65g.
아침 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Gullon Digestive Biscuits, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond, Sakata BBQ Rice Crackers, Gullon Sugar Free Shortbread Cookies. 점심 식사: Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds. 더보기
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1357 kcal
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운동:
가사 - 5 분, 샤워 - 15 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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