2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
|
1583 kcal
|
지방: 58.60g | 단백질: 126.03g | 탄수화물: 126.89g.
아침 식사: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Цитадель Хлопья Овсяные Геркулес, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%. 점심 식사: Икра Трески Жареная , Помидоры, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. 저녁 식사: Президент Сыр Творожный, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Икра Трески Жареная. 간식/기타: Манго, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадно-Ванильный. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|