2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
|
1882 kcal
|
지방: 71.30g | 단백질: 113.66g | 탄수화물: 178.86g.
아침 식사: Махеевъ Джем Вишневый, Макфа Пшеничная Мука, Тольяттимолоко Творог 5%, Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Перекресток Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Ремит Буженина Куриная. 점심 식사: Банановые Оладьи, Перекресток Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Фикс Прайс Бананы Сушеные, Хлебница Штрудель Вишневый. 저녁 식사: Перекресток Персик, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Пестравка Ряженка 2,5%, Село Зелёное Творог 0,5%. 간식/기타: Delight Финики Королевские , Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Perle Brut, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|