2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
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1485 kcal
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지방: 54.34g | 단백질: 100.36g | 탄수화물: 153.60g.
아침 식사: Jucurutu Queijo Mussarela, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Betânia Leite em Pó Integral. 점심 식사: Cacau Show Dedo de Deus Dark Milk , Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. 저녁 식사: Betânia Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 간식/기타: Banana Prata, Betânia Leite em Pó Integral, Goiaba, Betânia Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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