2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
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1417 kcal
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지방: 76.63g | 단백질: 89.42g | 탄수화물: 86.25g.
아침 식사: Obstkuchen protein More, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 점심 식사: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Olivenöl, Ponti Aceto Di Vino Bianco , Baby-Zucchini, Edeka Zucchini , Zucchini, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Gut & Günstig Skyr Laktosefrei. 저녁 식사: Moser Roth Schokolade, Gekochtes Ei, Pflanzenöl, Zucchini, Edeka Zucchini . 간식/기타: Milch 1,5%, More Nutrition Protein Iced Coffee, Zucchini. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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