2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
|
1879 kcal
|
지방: 39.05g | 단백질: 135.46g | 탄수화물: 248.60g.
아침 식사: More Nutrition More Clear Mango Juice, More Nutrition Iced Coffee, Coffee Lover, Coop Milch Drink 1,5%. 점심 식사: Ferrero Yogurette, Coop Le Gruyère (Bergkäse) Gerieben, More Nutrition Total Protein Sahne, Coop Spaghetti Qualite Prix, Coop Peperoni, Rote Tomaten, Exquisa Fitline 0,2%. 저녁 식사: Erdbeeren, Coop Spaghetti Qualite Prix. 간식/기타: Coop Milch Drink 1,5%, Dattel, Zweifel Salt & Vinegar. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|