2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
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640 kcal
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지방: 20.82g | 단백질: 32.87g | 탄수화물: 75.09g.
아침 식사: SOJ Протеиновый Батончик с Кокосом, Лента ECO Протеиновая Каша Овсяная с Клубникой, Кофемашина Капучино. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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