2015년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 22일:
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3997 kcal
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지방: 126.52g | 단백질: 155.46g | 탄수화물: 564.75g.
아침 식사: Terrabusi Galletas Variedad, Singluko Mermelada Dietética de Ciruela, Ricediex Galletas de Arroz Cuadradas Dulces, Manieri Tostadas Light, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. 저녁 식사: Singluko Mermelada Dietética de Ciruela, Noly Pan Especial con Semillas, Manieri Tostadas Light, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Granix Fibra Total 4 Fibras, Lactal Figacitas, Figaza, Bondiola de Cerdo. 더보기
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2054 kcal
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운동:
스탠딩 - 2 시간, 댄스 (스퀘어 댄스) - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 15.4 kg 증가하기
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