chiara-ca님의 저널, 2024년 09월 1일

vacanze dimenticate in tutti i sensi. 1650 cal, 3 allenamenti e una camminata. 46 ore in ufficio

56.5 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg. 남은양: 0.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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369 kcal

지방: 14.40g | 단백질: 12.36g | 탄수화물: 48.62g. 아침 식사: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, SZ Brioché con Fibra Prebiotica. 더보기

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Ma come 46 ore in ufficio? Sei il capo ?

2024년 09월 1일 작성이: Cesa 4

No non sono il capo e anzi dovrei ricordarmelo più spesso😅...per fortuna questo regime durerà ancora per poco perchè rientrano le colleghe....infatti vorrei più tempo per gli allenamenti

2024년 09월 1일 작성이: chiara-ca

46 ore è da vertenza sindacale immediata

2024년 09월 1일 작성이: Cesa 4

Vabbè Gian se è un momento di emergenza e limitato

2024년 09월 1일 작성이: betta2207

Se consideri un full time a ben vedere si tratta di un’ora in più al giorno alla fine!

2024년 09월 1일 작성이: betta2207

Ho frainteso, pensavo tutte insieme non in una settimana 😅😅 scusate

2024년 09월 1일 작성이: Cesa 4

In una settimana Easy

2024년 09월 1일 작성이: Cesa 4

Cioè tutte insieme con poche ore di riposo tra uno step e l'altro

2024년 09월 1일 작성이: Cesa 4

Si non faccio sempre tutte queste ore ma capita.. Non sono il capo ma comunque ho un ruolo di responsabilità...

2024년 09월 1일 작성이: chiara-ca


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