|
Одні ваги показують старі 56,5 нові показують 56,750, ну нехай буде 56,7)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
|
1608 kcal
|
지방: 64.04g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 179.10g.
아침 식사: Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Мед, Базилік, АТБ Петрушка, Біла цибуля, АТБ Помидор , Biraghi Пармезан, Ковбаса куряча, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 점심 식사: Borges Оливкова Олія, Мед, АТБ Петрушка, Базилік, Біла цибуля, АТБ Помидор , Swiatowid Gouda, Куряче стегно, Своя Лінія Гречана Ядриця. 저녁 식사: Квасолевий суп. 간식/기타: Выгода Сахар, Ферма Вершки 10%, Roshen Wafers Hazelnut. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|