2015년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 22일:
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2302 kcal
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지방: 94.48g | 단백질: 106.59g | 탄수화물: 277.82g.
아침 식사: Pears. 점심 식사: Kelp Seaweed, Trader Joe's Manchego Cheese, Fried Egg without Fat, Oroweat Double Fiber Bread (Oroweat), Bacon, Yellow Summer Squash. 저녁 식사: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Honey, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Black Pepper, Lemon Juice, Nature Made Magnesium Citrate, Turmeric (Ground), Cypress Grove Chevre Humboldt Fog, Helados Mexico Coco-Coconut Premium Ice Cream Bars, Foster Farms Breast Nuggets Fully Cooked. 간식/기타: Honeycrisp Apples, edys Fruit Bars - coconut waters, Trader Joe's Mango Sorbet. 더보기
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안정된 체중
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